Ez valami isteni. Bekeverem a hozzávalókat, hagyom kb fél órát állni a konyhapulton, így a chia magok megpuhulnak, és kellemes hőmérséklete lesz az egésznek. De akár egy éjszakát is állhat (hűtőben, nem a konyhapulton :D). A tetejét telerakom jéghideg málnával, ami tökéletes elegyet alkot a fél óra alatt kicsit felmelegedett chia pudinggal. Ezekkel az arányokkal viszonylag sűrű pudingot kapunk, én így szeretem. Ha több joghurtot adtok hozzá, akkor lazább állaga lesz.
Hozzávalók:
- 250 g natúr görög joghurt
- 15 g chia mag
- 25 g kókuszreszelék
- 10 g cukrozatlan kakaópor
- 7 g Dia Wellness 1:4 cukorhelyettesítő
- málna
